A l’aula podràs conèixer què és la meditació budista des d’una visió occidental i contemporània, legitimada per uns ensenyaments mil·lenaris i un llinatge de grans mestres.
La meditació és una disciplina mental que obre la porta a una millor comprensió del món i d’una mateixa, gràcies a una recerca crítica de la pròpia ment.
A l’aula, de dues hores de durada, podràs conèixer els principis teòrics de la filosofia budista i els seus àmbits d’aplicació en la teva vida.
T’introduirem, a més, en la pràctica formal de la meditació basada en l’atenció a la respiració com a mitjà per a obtenir una ment més calmada.
* Per a reservar en el mateix dia de la visita, telefona’ns al +34 937 432 010
Utilitzem tecnologies com les galetes per emmagatzemar i/o accedir a la informació del dispositiu. Ho fem per millorar l'experiència de navegació i per mostrar anuncis (no) personalitzats. El consentiment a aquestes tecnologies ens permetrà processar dades com el comportament de navegació o els ID únics en aquest lloc. No consentir o retirar el consentiment pot afectar negativament certes característiques i funcions.