Per a què aprendre a meditar?

Una formació en l’art de viure
per a una vida més significativa i saludable

Per a què aprendre a meditar?

Una formació en l'art de viure

La persona que ha dominat la seva ment ha aconseguit la pau veritable. Una pau interior que comporta una millor comprensió del món i d’un mateix gràcies a una recerca crítica de la pròpia ment amb un entrenament mental d’eficàcia demostrada.

Què és l'Institut de Consciència

MENT, COS I VIDA

La Ciència i Filosofia en els clàssics budistes indis són un tresor de coneixement i saviesa, una clara contribució per al desenvolupament de la pau en el món de la qual tots som responsables.

L’Institut és el resultat d’una mirada a la filosofia i el mode de vida amb una experiència de més de 40 anys en la formació humana de milers de persones en el complex context del trasplantament del budisme d’Orient a Occident.

Programes formatius

Aprèn a meditar

Aprendre a ser plenament conscients, aprendre a transcendir les nostres vivències, aprendre a domar la nostra ment, aprendre a emancipar-se intel·lectual i espiritualment, a alliberar-se de les pressions de l’ambient i els convencionalismes socials, és aprendre a viure en llibertat.

Enfocament i metodologia

Fidels al sentit primigeni de la meditació budista i conscients del canvi global i profund en el qual la humanitat està immersa, hem actualitzat el programa formatiu per a aprendre a meditar amb un enfocament harmònic i metodologia pròpia aplicat al teu projecte de vida.

Estats de Consciència, Competències i Mitjans Hàbils

Els beneficis de la meditació es troben classificats i descrits amb precisió en els textos clàssics budistes. D’igual mode, estan descrites totes les etapes d’aprenentatge i meditació en el camí.

Equip docent​

Els nostres mestres i professors conformen un únic cos docent integrat per un equip amb una sòlida experiència i una diversitat de formacions acadèmiques, trajectòries personals i professionals.

La diversitat en l’equip docent és un aspecte crucial que enriqueix la recerca i la docència, aportant una varietat de perspectives i experiències que beneficien tant a la comunitat acadèmica com als estudiants.

On es desenvolupa la formació

Integració de l'entorn d'aprenentatge

Conscients de la voràgine de la vida moderna, de les seves dinàmiques i dificultats hem resolt un enfocament pedagògic i metodològic integrant els entorns naturals, digitals i socials per a un aprenentatge realment significatiu i efectiu en la vida.

ENTORN DIGITAL

El campus virtual de l’Institut ofereix un entorn d’aprenentatge tant per als estudiants que opten per la modalitat presencial com la modalitat a distància per a la seva formació..

ENTORN NATURAL

L’entorn natural ha estat el lloc idoni per a l’establir els monestirs, refugis d’espiritualitat que han realitzat un paper fonamental en la societat preservant el coneixement i promovent l’educació.

ENTORN SOCIAL

L’educació rebuda només es fa efectiva en les relacions interpersonals que mantenim en els diferents àmbits socials. És l’espai on podem trobar les condicions per a poder desenvolupar-nos personal i professionalment, el veritable camp d’entrenament.

Sol·licitud d'informació

"*" indicates required fields

Nom*
Aquest camp només és per validació i no s'ha de modificar.

També et podria interessar...

Visita el Monestir del Garraf

Programa Aprèn a Meditar

Recés de pau interior

Aula de meditació

Meditar en les estupes

Atribució elements multimèdia: Imagen cabezera: priscilla-du-preez-nF8xhLMmg0c-unsplash | Fotografía módulo (mano escribiendo) hannah-olinger-8eSrC43qdro-unsplash