A l’aula podràs conèixer què és la meditació budista des d’una visió occidental i contemporània, legitimada per uns ensenyaments mil·lenaris i un llinatge de grans mestres.
La meditació és una disciplina mental que obre la porta a una millor comprensió del món i d’una mateixa, gràcies a una recerca crítica de la pròpia ment.
A l’aula, de dues hores de durada, podràs conèixer els principis teòrics de la filosofia budista i els seus àmbits d’aplicació en la teva vida.
T’introduirem, a més, en la pràctica formal de la meditació basada en l’atenció a la respiració com a mitjà per a obtenir una ment més calmada.
* Per a reservar en el mateix dia de la visita, telefona’ns al +34 937 432 010
Utilizamos tecnologías como las cookies para almacenar y/o acceder a la información del dispositivo. Lo hacemos para mejorar la experiencia de navegación y para mostrar anuncios (no) personalizados. El consentimiento a estas tecnologías nos permitirá procesar datos como el comportamiento de navegación o los ID's únicos en este sitio. No consentir o retirar el consentimiento, puede afectar negativamente a ciertas características y funciones.