En el aula podrás conocer qué es la meditación budista desde una visión occidental y contemporánea, legitimada por unas enseñanzas milenarias y un linaje de grandes maestros.
La meditación es una disciplina mental que abre la puerta a una mejor comprensión del mundo y de uno mismo, gracias a una investigación crítica de la propia mente.
En el aula, de dos horas de duración, podrás conocer los principios teóricos de la filosofía budista y sus ámbitos de aplicación en tu vida.
Te introduciremos, además, en la práctica formal de la meditación basada en la atención a la respiración como medio para obtener una mente más calmada.
* Para reservar en el mismo día de la visita, llámanos al +34 937 432 010
* El Aula de Introducción a la Meditación Budista se imparte en castellano. Para grupos de 6 ó más, también pueden reservarse en inglés.
Para consultar esta opción, por favor contáctanos a través de nuestro formulario de contacto.
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