Ciclo formativo Fundamentos de la Meditación

El ciclo formativo sobre los Fundamentos de la Meditación forma parte de los Ciclos de Formación Esencial, dentro del actual plan de estudios del Instituto Monjes Budistas Sakya Tashi Ling.

Los ciclos de formación esencial están diseñados para que el estudiante pueda aprender y desarrollar los preliminares y fundamentos de la filosofía y meditación budista correctamente; abordar un aprendizaje de la meditación evitando visiones cortoplacistas que en realidad nos puede apartar de una dirección certera para crear una vida saludable y significativa.
El entrenamiento y dominio de la mente del estudiante debe desarrollarse y perfeccionarse gradualmente en su camino de transformación personal, para ello la consolidación de los siguientes ciclos formativos son esenciales para una visión completa del sistema de meditación basado en los tres adiestramientos superiores de la mente.

En el Ciclo Formativo sobre los Fundamentos de la Meditación sentaremos las bases de la meditación desde una comprensión profunda del sentido y alcance de la práctica meditativa para nuestras vidas, y nos introduciremos en el sistema de meditación basado en los tres adiestramientos superiores de la mente, la ética, la sabiduría y la concentración, perfecciones interdependientes, a través de las cuales iremos desarrollando el correcto camino hacia una vida saludable y significativa. Con este propósito de vida no solo nos beneficiamos nosotros, aquellos seres con los que nos relacionamos se podrán beneficiar de nuestro crecimiento personal.

De algún modo u otro, todos nos encontramos en una constante búsqueda de felicidad, nos sentimos atraídos por el mundo exterior con percepciones y entendimientos de la realidad que en la mayoría de ocasiones al lograr o experimentar nuestros deseos nos damos cuenta de que no era como nos imaginamos. En esa búsqueda es común que perdamos nuestro centro y no reconozcamos nuestro verdadero potencial interior y la fuente de felicidad que supone vivir en el mundo exterior escuchando y atendiendo la experiencia de nuestra mente y corazón.

A lo largo de este ciclo y para crear unas bases adecuadas para nuestra vida, nos introduciremos en el conocimiento legado por Buda, desarrollaremos nuestra capacidad reflexiva para ir descubriendo y mejorando nuestras motivaciones con la intención de perfeccionar nuestro propósito de vida en equilibrio con el mundo y los seres que nos rodean, al mismo tiempo que sentamos las bases y hábitos saludables de la meditación sentada para una mente focalizada y serena.

Contenidos filosóficos
  • ¿Qué es la meditación y por qué meditamos?
  • La importancia del enfoque mental
  • Procesos de inferencia para entender correctamente la realidad
  • Las Cuatro Nobles Verdades y el Óctuple Sendero
  • Sistema de meditación basado en los tres adiestramientos de la mente
  • Los ocho intereses mundanos, las diez no virtudes y sus antídotos
  • Introducción de la escuela del Camino del Medio, Filosofía Madhyamika
  • Importancia de la motivación en la práctica de la meditación
  • La Conciencia y los Cinco Skandhas o Agregados del Cuerpo
  • Los Cuatro Fundamentos y los Tres Errores del Recipiente
Práctica meditativa
  • Meditación en la respiración
  • Meditación en la apertura, limpieza y purificación de los canales sutiles
Reflexión personal, y en grupos de estudio y práctica
  • En el ciclo formativo desarrollaremos la reflexión escrita en nuestro diario personal para una mejora de nuestra inferencia
  • A lo largo del ciclo formativo nos apoyaremos en distintos contenidos (documentales, artículos) para analizar y reflexionar sobre la aplicación de la meditación en la vida cotidiana
Para más información sobre el contenido, ver ficha técnica.

Puedes realizar el proceso de inscripción a este ciclo formativo en la Oficina del Estudiante o en nuestra página web www.monjesbudistas.org.

Si necesitas más información, no dudes en ponerte en contacto con nosotros por correo electrónico (oficinadeestudiante@monjesbudistas.org) o por teléfono (937 432 010).

Este curso se dirige a cualquier persona interesada en las ciencias de la meditación con o sin experiencia previa. El sistema propuesto será de beneficio tanto para principiantes como para meditadores que precisan una estructura clara de la práctica de la meditación

El ciclo formativo dura cinco meses, organizados en cinco módulos mensuales. La metodología que se utiliza en el ciclo formativo combina clases magistrales y transmisiones de los maestros, el hábito saludable de la reflexión escrita por medio del diario personal, y el aprendizaje de la reflexión y debate en Grupos de Estudio y Práctica con compañeros de clase y acompañados por el profesorado. Esta dinámica ofrece una reflexión y práctica continuada para facilitar la consolidación de los conocimientos de cada módulo.

Módulo Mensual – Grupo de Estudio y Práctica
Semana 1Semana 2Semana 3Semana 4
EnseñanzasReflexión Personal y
Reflexión Grupo
Sesión de grupo en directoReflexiones de los Maestros
Presencial u onlineOn lineOn line
En directoEndirectoEn diferido

El calendario de este Ciclo está pendiente de definir para la edición de Febrero a Junio de 2022. Lo actualizaremos en breve, disculpa las molestias.

 

El precio del ciclo formativo es de 600€ posible en 3 modos de pago:

  • Pago único ciclo completo, previo inicio: 480€
  • Pago matrícula y mensualidad: primera mensualidad de 200€ y 4 mensualidades de 85€
  • Pago por mensualidad: 120€

El precio incluye las sesiones formativas, los materiales de apoyo y la comida el día de las enseñanzas en directo.

Además, en esta edición ofrecemos la modalidad de asistencia al curso 100% en remoto. Esta modalidad tiene un precio de 400€ por no tener incluidas las comidas de las sesiones de día completo en el Monasterio del Garraf.

Ciclo formativo Fundamentos de la Meditación